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認識咨詢師

你好,我是舊金山灣區的心理諮詢師張璐詩。雖然我們現在可能還不認識,但是我相信你在尋找諮詢師的過程中遇到我一定不是偶然的。我很樂意在這個過程中傾聽你的苦悶,了解你的需要。

 

不管你現在正在經歷怎樣的困難,或是對自己或婚姻有怎樣的不滿意,請記得,這並不是故事的結局。我堅信如果你願意跟我一起合作,一定能幫助你重新認識自己,找回自己,重新建立更好的婚姻關係。因為不管你有沒有意識到,你是你自己的專家, 而我,是情緒和婚戀關係的專家,所以我們會是一個很強大的團隊不是嗎。

 

我的諮詢風格非常簡單:專心的傾聽,全然的接納,專業的建議和適當的挑戰。

 

我非常熱愛自己作為諮詢師的角色, 因為我相信每個人都有她獨一無二無法取代的價值,當你能看到自己有多麼寶貴和重要的時候,當你可以再次熱愛生活,再次開始勇敢又有智慧地愛與被愛的時候,我的心會開出燦爛的花朵,這就是我當心理諮詢師的初心和使命。

 

期待聽到你的故事。

歡迎來到晨星舊金山灣區華人中文粵語英文三語心理咨詢婚姻咨询心理輔導心理咨商

Blue Sofa

咨詢經驗

12年資深臨床心理咨詢的經驗,深耕與舊金山灣區,曾經在醫院診所,社區福利項目,反家暴機構,難民服務機構服務成百上千的來訪者, 來訪者來自不同文化背景, 教育水平, 職業種類;  專長是婚姻/親密關係咨詢,焦慮症,創傷後遺症,憂鬱症,職場壓力,生活轉換,新移民,自我成長等;受訓並使用循證實踐的干預/治療方式,包括DBT(辯證行為療法), ACT(接納承諾療法), EMDR(眼動療法), Solution-focused(尋解療法), Prolem-solving(解決問題療法)和Gottman Method(戈特曼夫妻治療法); 並有為社區機構策劃心理咨詢項目,組織設計並培訓支持小組以及督導實習生的經驗

專長領域

婚姻關係問題

挽救婚姻無論何時都不晚,只要你願意付出努力,我知道怎麼幫助你們

焦慮恐慌

焦慮恐慌難以忍受,但我可以讓它成為你的朋友

創傷

你比自己想象中要更加珍貴更加勇敢,我會幫你重新學會愛自己

抑鬱

我會帮助你走出黑暗,重拾希望和微笑

咨詢方法

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有效的循證治療法

​The Gottman Method

戈特曼夫妻治療法

基於近50年愛的實驗室科學研究實證有效的婚姻咨詢療法

Emotionally focused Thepray 情緒導向療法

通過更新的情緒體驗醫治情感創傷和建立親密的依戀

DBT

辯證行為療法

通過實用技巧,在接納和管理負面情緒和認知之間找到平衡

ACT

接納承諾療法

運用接納、正念、承諾與行為改變等策略,增加的心理彈性的療法

EMDR

眼動療法

以眼動方式消除創傷的負面影響,增強正向信息類催眠療法

Solution-Focused

尋解療法

充分發掘自身潛能和拓展新視野的積極療法

Dark Green Paper Structures
Concrete Wall

執照和教育背景

Board of Behavioral Sciences (BBS)

心理咨詢臨床社工 (LCSW), 75364

University of Kansas

心理咨詢方向社工碩士, 2010

Fudan University 上海復旦大學

環境工程學士, 2008

精通語言

English (英文)

Mandarin (普通話/國語)

Cantonese(廣東話/粵語)

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